EFFIZIENT - PROFESSIONELL - NACHHALTIG

Als dein persönlicher Motivator und Trainingspartner biete ich dir fundiertes Know-how und kombiniere in meinen Coachings die Theorie der Sportwissenschaften, die erfahrene Praxis als Trainer sowie die trainingstherapeutischen Hintergründe von Bewegung mit modernen Techniken.

Das Angebot reicht von gezieltem Kraft- und Gewichtstraining über Rehabilitationstraining sowie Ausdauertraining bis hin zum Ernährungscoaching. Zusammengefasst ergeben diese Kompetenzbereiche meinen persönlichen Leitsatz:

Mein Personal Training findet an deinem bevorzugten Ort zu flexiblen Zeiten statt. Zuhause, draußen in der Natur, im Fitnessstudio oder in meinem Trainingsraum.

Ich betreue und motiviere dich beim effektiven Personal Training, entwerfe dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan für zuhause oder fürs Fitnessstudio und gebe wertvolle Anleitungen zur richtigen Ernährung.

Zögere nicht mich zu kontaktieren!